O Ayurveda é a ciência que escolhi para cuidar de mim, da minha família e para ser a ferramenta que utilizo também para cuidar das gestantes que acompanho.
E o que eu acho bonito no Ayurveda, é que é uma ciência que não exige um conhecimento profundo para ser utilizada.
O que é preciso, é saber se observar.É uma ciência, ligada a auto observação.
A auto observação que promove saúde e autoconhecimento.
A ciência do Ayurveda no cotidiano
Uma ciência que oferece muitas ferramentas simples de cuidado; para questões comuns como intestino preso, insônia, digestão pesada; evitando que exista a necessidade de recorrer a medicamentos.
O Ayurveda realmente possibilita que a nossa cozinha, seja de fato a nossa farmácia; além de proporcionar para nós, profissionais da assistência ao parto; ferramentas de cuidados durante o nosso atendimento.
Promovendo saúde ao sistema todo da mulher
Podemos promover saúde para o sistema todo da mulher; para a família toda da mulher; naquele momento tão importante da biografia dela e de todos que a cercam.
Compartilhar essas pílulas de saúde enriquece as relações; e permite que a gente escute mais e auxilie mais as mulheres que atendemos a se escutarem também.
Maíra Duarte – Terapeuta Ayurveda, doula e educadora perinatal.
