Estar realmente presente é tão difícil pra mim.

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por Larissa da @arte.de.maternar

O Projeto Dance Mãe e Bebê estava de férias e estávamos sentindo falta daquela energia. Hoje foi dia de retornar e me recarregar.

Pra quem não conhece o projeto, vale a pena!

Saiba mais sobre o método AQUI.

Eu, antes de conhecer, imaginava que era uma aula de dança. E pra quem também pensa assim, já digo, vai muito além!
É meditação em movimento, onde trabalhamos a qualidade de presença, equilíbrio, plenitude. Além de poder partilhar com outras mães todos as alegrias, medos e inseguranças que a maternidade trás. Compartilhar com quem está no mesmo “barco” tem um efeito calmante. Ver que outras passam pelas mesmas coisas nos faz sentir “normal”.

Estar realmente presente é tão difícil pra mim.
Tenho dificuldade de me desconectar do mundo. Em casa, por mais que eu tente, não é a mesma coisa. Sem que perceba meus pensamentos se voltam para todos os afazeres que tenho a executar.

Quando chego na dança, tudo fica pra trás. Me conecto com a Liz e comigo mesma de forma mais intensa.
Podem imaginar a energia deste campo? Muitas mães, com seus bebês, cada uma trazendo o melhor de si, em busca do melhor pra si e para seus babies. É incrível!

Sempre brinco que minhas semanas se iniciam às quartas, lá recarrego minhas energias para vencer cada semana.

O projeto tem se espalhado pelo Brasil e pelo mundo. Quem tiver interesse, se informe no @dancemaebebe se tem na sua cidade. Por Larissa da @arte.de.maternar
Fotografia: @adrianesqitaf